MEDITATIES

Meditatie stimuleert en verheldert de geest. Door regelmatig te mediteren en met je aandacht naar binnen te keren, kun je beter ontspannen, ook in het dagelijkse leven.

Verder helpt meditatie je om je bewustzijn te verhogen en tot inzichten te komen.

 
 

Hoe zal het zijn om volledig in het NU aanwezig te zijn?

Deze bodyscan meditatie maakt je bewust van je lichaam. Van je tenen tot je kruin word je mee genomen op reis door je lichaam.

Hoe voelt je lichaam en hoe kun je aanwezig zijn in je lichaam?

 

Door aanwezig in je lichaam te zijn laat je de toekomst en het verleden los.

En neem je plaats in het NU.

Ervaar je stress en onrust? Dan is deze geleide meditatie perfect voor jou!

Volg tijdens de meditatie je ademhaling. Laat bij de uitademing spanningen los en adem nieuwe vitale levenskracht energie in.

Kom op deze manier in een diepe staat van innerlijke rust.

Ervaar de stilte in en om je heen.

Heb je veel opgepikt uit je omgeving? Neem dan een energetische douche!

Deze reinigende meditatie werkt verkwikkend en vitaliseerd.

Ontlaad je van alles wat je gedurende de dag hebt opgepikt.

Een perfecte meditatie om de dag mee af te sluiten. En alles van je af te spoelen, zodat je de nacht rustig in kan gaan. Om de volgende dag fit en vol energie wakker te worden.

 

Cd met alle meditaties die hierboven te beluisteren zijn. Met als extra de meditatie 'Innerlijk heiligdom'.

Vul onderstaand formulier in om deze CD te bestellen.

Open je chakra's en laat jouw levenskracht energie vrij stromen.

Tijdens deze geleide meditatie ga je de 7 chakra's openen. Elke chakra staat symbool voor een bloem. Deze ga je stuk voor stuk openen. Om ze te reinigen en de energie weer vrij te laten stromen.

Door vastgezette energie weer te laten stromen, kan je vol energie de dag beginnen.

Hoe zal het zijn om in je eigen kracht te gaan staan?

Tijdens deze geleide meditatie verbind je met jouw goddelijk licht. Dit licht straalt in en om je heen.

 

Op deze manier bescherm je jezelf tegen invloeden van buitenaf. Hierdoor blijf je beter bij jezelf en in verbinding met jouw unieke essentie trilling.

Kom in balans door je te verbinden met de aarde en de kosmos.

Voel je als een boom stevig verbonden met de aarde. Verbind je tijdens deze meditatie met de kern van de aarde.

En laat deze krachtige aarde energie je lichaam instromen. En in je buik vermengen met de heldere lichte energie uit de kosmos.

Voel de verbinding tussen boven en beneden door deze geleide meditatie.

MEDITATIE CD BESTELLEN

voor €9,95 (excl. verzendkosten)

Eefje Jacobs

Psycho energetisch therapeut

Praktijk & cursus locatie Enschede

Potsweg 15, 7523 CA

Praktijk & cursus locatie Lochem

Laan Ampsen 15, 7241 NG

  • Eefje Jacobs - Facebook

©2019 by eefjejacobs.nl